Thứ Tư, 26 tháng 3, 2014

Mách bạn cách chống rụng tóc với thực phẩm hằng ngày


Không phải ngẫu nhiên người ta nói mái tóc là gốc của con người, mà mái tóc đóng một vai trò rất quan trọng trong cuộc sống. Mái tóc không những giúp bạn gái trở nên xinh đẹp và cuốn hút hơn mà nó còn chính là yếu tố giúp cho mọi người từ tin hơn, tỏa sáng hơn cũng như một mái tóc khỏe khoắn sẽ báo hiệu rằng người đó đang khỏe mạnh. Tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc mà nếu như không tìm ra những cách khắc phục kịp thời sẽ khiến cho rất nhiều người phải đối mặt với tình trạng hói đầu đó.

Tuy nhiên những thực phẩm có trong tự nhiên sẽ giúp chị em phụ nữ lấy lại được vẻ đẹp cho mái tóc và ngăn ngừa tóc rụng thật hiệu quả đó. Cùng tham khảo thông tin về mách bạn cách chống rụng tóc với thực phẩm hằng ngày để nuôi dưỡng mái tóc thân yêu được hiệu quả hơn bạn nhé!


chia-tay-noi-lo-rung-toc-voi-thuc-pham-hang-ngay1

Ngũ cốc

Chúng cung cấp các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa rất tốt cho da đầu và tóc của bạn. Chúng chứa các vitamin B, E, magiê, phốt pho sắt, kẽm. Chúng cũng chứa cholesterol tự do và các chất béo bão hòa thấp. Sắt và silic tìm thấy trong lúa mỳ, gạo nguyên cám giúp cơ thể hấp thu nhiều khoáng chất và vitamin từ thực phẩm khác. Khi cơ thể có lượng vitamin thiết yếu và khoáng chất phong phú thì rụng tóc không còn là vấn đề với bạn nữa.

Rau lá xanh đậm

chia-tay-noi-lo-rung-toc-voi-thuc-pham-hang-ngay3

Rau bina, bông cải xanh, củ cải đường, cải xoăn, rau diếp xoăn… là nguồn cung cấp sắt, canxi, chất xơ và vitamin A, vitamin C tuyệt vời và là nơi sản xuất bã nhờn, chất nhờn để bảo vệ tóc khỏi bị khô.

Giá đỗ

Giá đỗ có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho một mái tóc khỏe mạnh như silica và là thực phẩm cực kỳ tốt để ngăn ngừa tóc rụng. Cơ thể sử dụng silica để hấp thụ vitamin và khoáng chất, vì vậy ngay cả khi thường xuyên bổ sung vitamin và khoáng chất nhưng nếu cơ thể không có silica thì cũng chẳng thể hấp thụ được chúng. Tóc phát triển từ các nang trong da và cần các chất dinh dưỡng để hình thành các tế bào mới và sản xuất tóc mới.

Cà rốt

chia-tay-noi-lo-rung-toc-voi-thuc-pham-hang-ngay2

Cà rốt là thực phẩm được khuyên dùng để mang lại vẻ rạng rỡ cho da và sự chắc khỏe cho da đầu vì nó có chứa vitamin A sản xuất chất nhờn, giúp da không bị mất nước và tóc không bị khô gãy.

Trái cây

Táo, dâu, chuối, cam và dưa là những loại trái cây tốt nhất cung cấp đầy đủ những loại vitamin cần thiết giúp mái tóc bạn không bị gãy rụng.

Hay như cà chua, đây là một trong những loại thực phẩm giúp bạn giảm rụng tóc. Cà chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin C và A.

Trong cà chua có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như carotene, lycopene, vitamin và kali. Tất cả những chất này đều rất có lợi cho sức khoẻ con người. Đặc biệt các loại vitamin B, vitamin C và beta carotene giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hoá của cơ thể, giảm thiểu nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư.

Mật ong nguyên chất

chia-tay-noi-lo-rung-toc-voi-thuc-pham-hang-ngay4

Mật ong là một chất giữ độ ẩm rất tốt. Nhưng hiệu quả và an toàn nhất để sử dụng thì nên là mật ong nguyên chất. Bạn có thể cho thêm một thìa mật ong vào cốc sinh tố hoa quả hoặc ăn kèm bánh mỳ để có mái tóc bóng khỏe.

Thịt bò

Loại thực phẩm này rất hữu ích trong việc giảm rụng tóc. Thịt bò không chỉ chứa protein mà còn có đủ các vitamin nhóm B, sắt, những khoáng chất quan trọng cho sự khoẻ mạnh của mái tóc. Vitamin A và kẽm trong thịt bò cũng giống như thuoc moc toc có tác dụng giúp loại bỏ gầu, da đầu ít bị ngứa và tóc ít rụng hơn.

Thịt gà và trứng

chia-tay-noi-lo-rung-toc-voi-thuc-pham-hang-ngay5

Phần lớn cấu tạo của tóc là từ protein, vì vậy một chế độ ăn giàu protein là cách tuyệt vời để ngăn ngừa tóc gãy rụng và cải thiện sự phát triển của mái tóc. Thiếu protein sẽ gây ra hiện tượng tóc bị giòn và yếu.

Thịt gà và trứng rất giàu protein, vì vậy thường xuyên sử dụng 2 loại thực phẩm này là cách để bạn cung cấp đầy đủ lượng protein cho cơ thể. Các chất có trong thịt gà giúp bạn dễ dàng hấp thụ sắt, đó là chất cần thiết để tạo ra hemoglobin giúp vận chuyển oxy đến các cơ quan và các mô. Sắt tạo điều kiện thuận lợi cho các nang tóc hấp thu chất dinh dưỡng khác dễ dàng hơn bằng cách giúp cho máu lưu thông ở phần da đầu tốt hơn.

Trứng là nguồn cung cấp lưu huỳnh giúp các nang tóc luôn phát triển. Lưu huỳnh thúc đẩy tăng trưởng tóc bằng cách cải thiện lưu thông máu đến da đầu, đồng thời giảm bớt sự viêm nhiễm và ngăn ngừa rụng tóc. Trứng cũng chứa rất nhiều biotin và vitamin B12 là những loại dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp.

Trứng gà (đặc biệt là lòng đỏ), có chứa một hàm lượng cao chất lượng protein, vitamin và khoáng chất. Chúng chứa đặc biệt là vitamin A, B và D rất tốt cho mái tóc của bạn. Chúng còn chứa calo, trung bình mỗi quả trứng chứa khoảng 80 kcal vì vậy trứng gà là sự lựa chọn tuyệt vời ngay cả khi bạn đang ăn kiêng.

Các sản phẩm từ bơ, sữa

chia-tay-noi-lo-rung-toc-voi-thuc-pham-hang-ngay6

Sữa tươi nguyên kem, phô mai tươi và sữa chuat cũng là những nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của tóc, giúp tóc khỏe và chắc hơn. Để đạt kết quả cao nhất, bạn nên đun sữa âm ấm trước khi dùng để tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Các sản phẩm sữa chất béo thấp là một nguồn canxi, kẽm, vitamin D, magiê và protein. Chúng có thể giúp giảm nguy cơ béo phì, sâu răng, cao huyết áp và giúp kích thích sự phát triển tóc. Sữa chua hay sữa ít béo mang nguồn canxi dồi dào và lượng protein tuyệt hảo, những chất cần thiết cho mái tóc khoẻ mạnh.

Hải sản

chia-tay-noi-lo-rung-toc-voi-thuc-pham-hang-ngay7

Hải sản là loại thực phẩm rất quan trọng trong việc duy trì sự tăng trưởng cho mái tóc. Cá cung cấp lưu huỳnh và axit béo cần thiết để giữ gìn sức khỏe cho mái tóc. Các axit béo thiết yếu được tìm thấy có nhiều trong cá không chỉ giúp mái tóc phát triển nhanh mà còn cho bạn một làn da mịn màng và móng tay khoẻ mạnh hơn. Nên ăn cá tươi thay vì đồ đông lạnh, đóng hộp.

Đặc biệt cá hồi là một nguồn protein có chất lượng cao đồng thời còn chứa nhiều a-xít béo ô-mê-ga 3, vitamin B12 và sắt. A-xít béo ô-mê-ga 3 sẽ giúp da đầu luôn khỏe mạnh. Sự thiếu hụt loại a-xít này có thể làm da đầu và tóc bị khô, gãy rụng tóc. Nếu bạn là người ăn chay, có thể bổ sung a-xít này cho cơ thể từ các nguồn thực vật bằng cách dùng khoảng từ 1 đến 2 muỗng canh dầu hạt lanh mỗi ngày.

Các loại thực phẩm giàu chất kẽm như hàu, trai, tôm, sò rất tốt trong việc ngăn ngừa rụng tóc giống như thuốc mọc tóc, trị rụng tóc cao cấp bằng cách tăng cường sự chắc khỏe cho nang tóc.

chia-tay-noi-lo-rung-toc-voi-thuc-pham-hang-ngay

Mách bạn cách chống rụng tóc với thực phẩm hằng ngày sẽ giúp bạn được sở hữu một mái tóc bồng bềnh khỏe mạnh mà không còn phải lo về hiện tượng tóc rụng nữa đâu nhé!


Chia tay nỗi lo rụng tóc với thực phẩm hằng ngày
Theo: Thuocdaimi.com/blog

Thứ Hai, 24 tháng 3, 2014

7 cách trị hói đầu hiệu quả từ thiên nhiên

Tóc bạn bị rụng nhiều dẫn đến tình trạng hói đầu? Mặc dù đã cố gắng áp dụng chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý tuy nhiên tình trạng này vẫn không hề giảm đi? Vậy tại sao bạn không áp dụng những bí quyết trị hói đầu đơn giản từ thiên nhiên để được sở hữu mái tóc đẹp bồng bềnh tuyệt diệu nhỉ? Với những nguyên liệu rất dễ tìm kiếm như mật ong, nước ép trái cây…sẽ giúp bạn chấm dứt hiện tượng hói đầu thật nhanh chóng để được sở hữu mái tóc đen huyền óng mượt như mong ước!

Hãy cùng tham khảo thông tin về 7 cách trị hói đầu hiệu quả từ thiên nhiên dưới đây để có thể chăm sóc và nuôi dưỡng cho mái tóc của mình thêm mượt mà óng ả hơn bạn gái nhé!

7-bi-quyet-tu-nhien-tri-hoi-dau-hieu-qua1

Gội đầu bằng bột backing soda

Trộn đều 2 muỗng backing soda với 2 đến 3 cốc nước ấm. Sau đó bôi hỗn hợp này lên tóc và da đầu như bạn hay làm với dầu gội đầu. Dùng xong rửa sạch. Backing soda sẽ làm tóc hoàn toàn sạch giống như dầu gội đầu. Quan trọng hơn da đầu sẽ tránh tiếp xúc với hóa chất Sodium lauryl Sulfate – một chất tạo bọt có trong các loại hóa mỹ phẩm – vốn là tác nhân gây hói đầu.

Mật ong

7-bi-quyet-tu-nhien-tri-hoi-dau-hieu-qua2

Thêm mật ong vào trà, bôi lên bánh mì, hoặc ăn trực tiếp với một lượng vừa phải. Làm liên tục như thế nhiều ngày (chú ý đừng ăn quá nhiều). Mật ong được biết đến là một cách tự nhiên rất tốt để chữa chứng hói đầu, kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Xoa bóp

Mỗi ngày hãy xoa bóp da đầu bạn vài phút để kích thích lưu thông máu và do đó kích thích tóc tăng trưởng. Để hiệu quả hơn bạn có thể kết hợp xoa bóp với dầu oiu, hạnh nhân, hoặc dầu mè để cải thiện lưu thông máu.

Bôi dầu nóng

7-bi-quyet-tu-nhien-tri-hoi-dau-hieu-qua3

Bất kỳ loại dầu nóng nào như oliu, hạt cải, dầu dừa… đều có thể bôi lên da đầu, massaga nhẹ nhàng, sau đó ủ trong 1 giờ và gội đầu lại. Việc này sẽ giúp bạn có một cái đầu nhẹ tênh và còn kích thích mọc tóc.

Nước ép trái cây

7-bi-quyet-tu-nhien-tri-hoi-dau-hieu-qua4

Bôi nước ép hành tây, tỏi hoặc nước ép gừng lên da đầu của bạn và để nó qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau. Làm như vậy vài lần. Đây cũng là một cách hay trị hói đầu.

Chất chống oxy hóa

Hãm lá chè xanh, lấy nước ấm đó bôi lên da đầu và để nó trong một giờ, sau đó gội sạch đầu. Nước chè xanh sẽ hoạt động như một chất chống oxy hóa có khả năng thúc đẩy miễn dịch, ngăn cản quá trình lão hoá và cũng là cách hay để tóc nhanh mọc trở lại.

Thuốc mọc tóc, trị rụng tóc hói đầu từ thiên nhiên

7-bi-quyet-tu-nhien-tri-hoi-dau-hieu-qua5

Đây chính là giải pháp hoàn hảo và được rất nhiều người áp dụng thành công trong việc chăm sóc mái tóc thân yêu cho mình để trị lại tình trạng hói đầu hiệu quả.

Với những thành phần dưỡng chất được chiết xuất 100% thành phần từ thiên nhiên thuoc moc toc sẽ nhanh chóng chấm dứt hiện tượng tóc rụng và kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe mượt mà để bạn được sở hữu mái tóc đẹp như ước mong.

7-bi-quyet-tu-nhien-tri-hoi-dau-hieu-qua

7 bí quyết tự nhiên trị hói đầu hiệu quả chính là bí quyết tuyệt vời giúp bạn được sở hữu mái tóc đẹp bồng bềnh tuyệt diệu nhất.


7 bí quyết tự nhiên trị hói đầu hiệu quả
Theo: Thuocdaimi.com/blog

Thứ Sáu, 21 tháng 3, 2014

Mách bạn 10 cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất

Sau khi sinh tình trạng rụng tóc thường xảy ra rất nhiều và gây ảnh hưởng đến tâm lý của người phụ nữ. Bởi lẽ trong và sau thời kì mang thai, sinh con chị em phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi về nội tiết tố, về tâm lý…Vậy cần làm gì mới có thể chấm dứt hiện tượng rụng tóc sau sinh hiệu quả, giúp các chị em được sở hữu một làn mi dài và cong vút quyến rũ nhất bạn có biết hay không? Những thuốc mọc tóc từ thiên nhiên sẽ giúp các nàng nhanh chóng tìm lại vẻ đẹp tuyệt vời cho các chị em đó.

Cùng tham khảo mách bạn 10 cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất dưới đây để có thể chăm sóc mái tóc thân yêu của mình được tốt nhất các bạn nhé!

bi-quyet-tri-rung-toc-hieu-qua-nhat-cho-phu-nu-sau-sinh1

Ngăn ngừa stress

Stress là lý do tại sao tóc bạn hoa râm sớm hay rụng nhiều. Để hạn chế bớt, hãy tránh những căng thẳng càng nhiều càng tốt. Massage thư giãn khi chải tóc hoặc ngưng suy nghĩ nhiều, bạn sẽ không còn đau đầu hay stress nữa. Hãy thư giãn và giảm cường độ làm việc nếu cần.

Sử dụng dầu dừa

bi-quyet-tri-rung-toc-hieu-qua-nhat-cho-phu-nu-sau-sinh2

Giống như một loại thuoc moc toc khi dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc sẽ giúp các mẹ nhanh chóng chấm dứt được tính trạng tóc rụng. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Gội đầu với nước trà

Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.

Rượu táo

bi-quyet-tri-rung-toc-hieu-qua-nhat-cho-phu-nu-sau-sinh3

Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.

Thần dược Lô Hội

Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 – 4 tháng.

Rau rền

bi-quyet-tri-rung-toc-hieu-qua-nhat-cho-phu-nu-sau-sinh4

Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.

Tiêu + hạt chanh

Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của bạn sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn.

Vừng tươi + nước vo gạo

bi-quyet-tri-rung-toc-hieu-qua-nhat-cho-phu-nu-sau-sinh5

Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.

Ủ tóc bằng khăn

Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.

bi-quyet-tri-rung-toc-hieu-qua-nhat-cho-phu-nu-sau-sinh

Mách bạn 10 cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả nhất sẽ giúp các mẹ sở hữu một mái tóc dài đẹp bồng bềnh như mong ước đó!


Bí quyết trị rụng tóc hiệu quả nhất cho phụ nữ sau sinh
Theo: Thuocdaimi.com/blog

Thứ Ba, 11 tháng 3, 2014

Cách chăm sóc chống gãy rụng cho mái tóc tóc bềnh ngày hè

Mong muốn mái tóc luôn được bồng bềnh và mượt mà, tuy nhiên trước quá nhiều tác động mà gay gắt nhất chính là tia nắng mùa hè làm bạn lo lắng trong việc bảo vệ mái tóc thân yêu. Vì lỡ như mái tóc bị ảnh hưởng trong ngày hè sẽ khiến cho nó rất dễ trở nên khô xơ, thiếu sức sống và thậm chí dẫn đến tình trạng gãy rụng. Vậy cần phải làm gì mới có thể chăm sóc mái tóc ngày hè thật tốt, giúp mái tóc luôn khỏe khoắn, mượt mà bạn có biết không?

Tham khảo thông tin cách chăm sóc chống gãy rụng cho mái tóc tóc bềnh ngày hè để nuôi dưỡng mái tóc mình thật tốt bạn nhé!


cach-cham-soc-mai-toc-bong-benh-ngay-he1

Mái tóc cũng cần được bảo vệ khi ra nắng?

Đúng vậy, đừng nghĩ khi ra nắng bạn chỉ cần ngụy trang cho làn da là đủ bởi dưới tác động của ánh nắng mặt trời thì mái tóc cũng có thể trở thành “nạn nhân” bị tấn công. Kết quả là tóc bị khô, cháy nắng và rất dễ hư tổn. Chính vì thế lời khuyên dành cho bạn là nên dùng mũ rộng vành, ô dù hay áo chống nắng để “trú” nắng cho mái tóc.

cach-cham-soc-mai-toc-bong-benh-ngay-he2

Sau khi đi bơi không cần gội đầu lại vì khi bơi tóc đã được “tắm” trong nước bể bơi?

Thật sai lầm. Nước bể bơi rất nguy hại cho tóc vì trong thành phần nước bể bơi có chứa chất flour là nguyên nhân hàng đầu làm mái tóc bị khô, xơ, cứng. Khi đi bơi bạn nên hạn chế nguy cơ tóc phải tiếp xúc với nước bể bơi bằng cách vấn tóc gọn gàng và bảo vệ bằng mũ bơi. Thêm vào đó, sau khi bơi xong nên nhanh chóng gội sạch tóc bằng nước thường và dầu gội cùng dầu xả.

cach-cham-soc-mai-toc-bong-benh-ngay-he3

Mùa hè cột tóc thường xuyên vừa tạo cảm giác mát mẻ, gọn gàng nhưng điều đáng ngại nhất là tóc rất dễ bị đứt gãy?

Đúng vậy, thường xuyên cột tóc ở một vị trí trên mái tóc sẽ khiến tóc bạn dễ có nguy cơ bị gãy và xơ, đặc biệt nếu cột khi tóc đang ướt thì nguy cơ này càng tăng cao. Lời khuyên dành cho bạn là không nên thường xuyên cột hay búi tóc, nếu công việc bạn bắt buộc thì chỉ cột tóc lên khi đến công sở, về nhà bạn hãy thả tóc ra để tóc có thời gian thư giãn, lấy lại sự mềm mại và độ đàn hồi của tóc.
Không đúng. Sau khi mới gội đầu tóc còn ướt và rất yếu vì thế đừng vội vàng chải tóc ngay hoặc nếu có chỉ nên dùng lược răng thưa hay dùng các ngón tay gỡ tóc rối. Tốt nhất hạn chế sấy khô tóc bằng máy sấy vì tóc sẽ trở nên yếu, rất dễ gãy rụng. Hãy để tóc khô tự nhiên để bảo dưỡng “sức khỏe” cho mái tóc.

cach-cham-soc-mai-toc-bong-benh-ngay-he4

Mùa hè tóc càng trở nên nhờn hơn phải chải đầu nhiều lần trong ngày?

Sai. Chải đầu là một thói quen rất có lợi cho mái tóc và da đầu vì kích thích máu lưu thôngtrên da đầu, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. Tuy nhiên lạm dụng thói quen này sẽ khiến tóc dễ bị yếu, gãy rụng và tuyến nhờn bị kích thích và hoạt động mạnh hơn.

cach-cham-soc-mai-toc-bong-benh-ngay-he5

Với những sợi tóc bị chẻ ngọn do hóa chất hoặc do ánh nắng ngày hè, tốt nhất nên dùng nhiều tinh dầu để dưỡng tóc sẽ giúp cải thiện tình trạng?
Không đúng. Bởi lẽ tóc đã chẻ ngọn thì không có cách nào phục hồi chúng, đơn giản hãy cắt bỏ những sợi tóc chẻ ngọn đi để kích thích tóc mới mọc lên khỏe mạnh. Mọi kế sách để khắc phục mái tóc chẻ ngọn sẽ chỉ mang lại tác dụng bằng số 0.

Làm gì phục hồi tóc hư tổn ngày hè?

Bằng những nguyên liệu sẵn có, dễ kiếm và rất rẻ tiền trong ngày hè cộng thêm với chút khéo léo bạn sẽ tự chế được những mặt nạ dưỡng tóc, thuốc mọc tóc để hạn chế tình trạng tóc hư tổn, gãy rụng.
Dầu ôliu: sau khi gội đầu hãy dùng tinh dầu ôliu thoa lên mái tóc và ủ lại khoảng 15 phút để các dưỡng chất trong dầu thấm vào tóc. Sau đó gội sạch tóc lại bằng nước ấm. Loại mặt nạ này cũng thích hợp với tóc khô.

cach-cham-soc-mai-toc-bong-benh-ngay-he6

Nước dừa: dùng nước dừa gội lại tóc sau khi gội đầu.
Chanh: dùng nước cốt chanh thoa đều lên mái tóc giúp tóc óng mượt, khỏe đẹp và hạn chế nguy cơ gãy rụng.
Trái bơ: Dùng nửa trái bơ nghiền nhuyễn cùng nửa chén chuối chín thoa đều lên mái tóc và quấn khăn lại sau 20 phút gội sạch lại bằng nước thường.
Lòng đỏ trứng gà: dùng hai lòng đỏ trứng gà trộn với ba thìa bột mỳ tạo thành hỗn hợp bột nhão, thoa đều lên tóc khoảng 15 phút sau thì gội sạch lại.

cach-cham-soc-mai-toc-bong-benh-ngay-he7

Cách chăm sóc chống gãy rụng cho mái tóc tóc bềnh ngày hè với những loại thuốc mọc tóc dưỡng chất thiên nhiên tự chế sẽ mang đến cho bạn một mái tóc bồng bềnh khỏe khoắn phải không nào?


Cách chăm sóc mái tóc bồng bềnh ngày hè

Thứ Hai, 3 tháng 3, 2014

Tóc yếu do thiếu chất gì

Để có một mái tóc đọc thì đó là niềm mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ và để được điều đó thì không phải quá khó nếu bạn biết chăm sóc mái tóc của mình tốt nhất và tránh để máy tóc của bạn thiếu chất dinh dưỡng. Mà nếu thiếu chất sẽ dẫn đển tình trạng gãy, rụng và tóc yếu dần do việc nhuộm tóc hoặc uốn tóc nhiều, nhất là rụng tóc xuất hiện vào thời kì phụ nữ sau sinh vậy rụng tóc do thiếu chất gì?

Mặt khác do điều kiện khí hậu tại Việt Nam khô và nóng làm ảnh hưởng đến mái tóc của bạn.

Vậy tóc yếu do thiếu chất gì

Một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ là thiếu các chất khoáng do chế độ ăn kiêng “sợ béo”. Thường gặp nhất là phụ nữ thiếu chất sắt do kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài, người ăn ít thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt lợn lạc), ăn ít rau xanh, tươi. Có thể bổ sung bằng uống viên sắt.



Thiếu chất kẽm làm tóc kém phát triển, tóc trở nên mảnh, nhỏ, có màu vàng ố, không óng ả, tóc hay bị rụng. Kẽm có tác dụng định mức chuẩn tỷ lệ chất bã nhờn, chống một số chất độc, kim loại nặng, cho ta một mái tóc khỏe mạnh và sạch sẽ. Kẽm có nhiều trong gan, sò, thịt đỏ, cá, óc, trứng. Hoặc sử dụng thuốc mọc tóc nếu bạn không có nhu cầu bổ sung các chất dinh dưỡng.

Phòng ngừa rụng tóc như thế nào?

Để tóc luôn duy trì được mức độ ổn định và ngăn ngừa gãy, rụng chị em mình cần chú ý bổ sung 6 nhóm chất sau nhé!

Protein

Protein là thành phần chính cấu tạo tóc, vì vậy ăn những thực phẩm giàu protein sẽ giúp bảo dưỡng mái tóc bạn thêm mạnh khỏe. Vì vậy bạn nên đảm bảo chế độ ăn có thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu,… mỗi ngày.

Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều thịt mà hãy ưu ái cá hơn. Các axit béo thiết yếu được tìm thấy có nhiều trong cá không chỉ giúp mái tóc phát triển nhanh mà còn cho bạn một làn da mịn màng và móng tay khoẻ mạnh hơn. Nên ăn cá tươi thay vì đồ đông lạnh, đóng hộp bạn nhé.



Sắt

Chất sắt là thành phần chính sản xuất nên hemoglobin, một thành phần trong máu có nhiệm vụ mang oxy đến các mô và cơ quan trong cơ thể. Khi lượng hemoglobin trong cơ thể ở tình trạng tốt, oxygen sẽ được phân tán đều khắp cơ thể – kể cả da đầu bạn – và có tác dụng kích thích tóc mọc tốt.

Sắt có nhiều trong các loại thực phẩm như: nho khô, sơ ri khô, …

Vitamin

Những trái cây chứa vitamin C giúp tăng cường sự hấp thu chất sắt như cam, dâu và chanh cũng giúp ngăn chặn tình trạng rụng tóc hiệu quả. Ngoài ra cần bổ sung vitamin A, B6 (2mg), B12 (6mg), C(60mg),…


Kẽm

Nhiều người rụng tóc vì thiếu chất kẽm trong cơ thể. Kẽm đóng vai trò chính trong rất nhiều chức năng, kể cả việc tạo các tế bào để cân bằng hormone, có ảnh hưởng quan trọng đến nang tóc. Khi cơ thể thiếu kẽm, các nang tóc trở nên yếu, giòn, dễ gãy. Thịt bò, hàu, nghêu, sò, ốc, hến là các loại thực phẩm cung cấp dồi dào kẽm cho cơ thể, giúp nang tóc khỏe mạnh, chắc chắn.

Silica

Nếu bạn mong muốn ngăn chặn tóc rụng và mau mọc lại tóc thì thực phẩm chứa silica (silic điôxýt) cần có trong bản thực đơn của bạn. Cơ thể cần silica để giúp hấp thụ vitamin và chất khoáng, nếu không có silica thì vitamin vào cơ thể bạn sẽ kém hiệu quả. Silica được tìm thấy ở các loại đậu, vỏ dưa leo, tiêu xanh và khoai tây.

Silic điôxit

Chất silic điôxit trong thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc phát triển chắc khỏe hơn. Hợp chất này có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ vitamin và khoáng chất tốt hơn. Để bổ sung chất silic điôxit, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm như giá, dưa chuột, khoai tây.

Nếu bạn không có điều kiện để có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cho tóc thì có thể sử dụng thuốc chống rụng tóc revitalash hair có tác dụng chống hói đầu và ngăn rụng tóc.

Bạn có kham thảo thêm sản phẩm tại đây:

http://thuocdaimi.com/hair-revitalash.html

Nên Mua Dầu gội đen tóc nào tốt?

Đã từng có  chủ đề trên webtretho đề cập về vấn đề nên mua dầu gội đen tóc nào tốt cho tóc của bạn. Và đã được các mẹ góp ý nhiệt tình. Sau đây là tổng hợp của bài viết về việc lựa chọn dầu gội đen tóc tốt cho bạn
toc-den-ong-a
Chủ đề
có mama nào sử dụng dầu gội giúp đen tóc dành cho tóc bạc ko? cho em ý kiến nhé
À. cái dầu gội tớ nghe mấy em bán hàng quảng cáo gội 1 lần là đen , xong được giải triển lãm này nọ. Hội này cấp, tổ chức kia chứng nhận nhưng theo tớ , gội 1 lần là đen đích thị nồng độ thuốc nhuộm đen trong sản phẩm đấy cực cao nên mấy phút mà đã đen rồi. Lại còn quảng cáo là thành phần thảo dược nữa chứ. Càng quảng cáo càng thấy vô lý
Hic chứng tỏ nói là dầu gội nhưng thực chất thành phần thuốc nhuộm tóc là chính. Với lại tóc bạc mà nhuộm thì cũng sẽ bay màu nhanh lắm
Hoathuytinh… thử cho ổng dùng nước sắc từ hà thủ ô xem có hợp không? Ông anh họ em cũng bị giống ông xã hoathuytinh đó, sau khoảng 6 tháng uống hà thủ ô, tóc anh họ em cũng cải thiện nhiều. Nếu nhuộm hoặc gội thì nó chỉ đỡ được phần ngọn thôi. Còn chân tóc nếu ra dài lại phải dặm lại, tốn thời gian.
Ừa, cách này cũng được mà phải kiên trì ghê lắm. Thứ nhất là phải đặt mua hà thủ ô. Lúc đun nhớ đun kèm đỗ đen nữa. Nhiều người khen có tác dụng lắm mà mẹ em sao kết quả ko mấy khả quan. Bà nản quá nhuộm cho nhanh.
Mẹ em thì dùng cái dầu gội đen tóc bạc lovemoon instant black gì đó nó đc làm hà thủ ô . Nó là dầu gội thảo dược do công ty nước ngoài nhập. Em cũng không biết gì nhiều về mấy loại này nhưng em có đứa bạn thân, nhà nó cũng là nhà nhập khẩu dược phẩm nên nó am hiểu lắm, em thấy nó bảo dùng tốt lắm. Em mua cho mẹ dùng thử thấy tốt mà, hihi. Mình mua nó ở đây, các mẹ xem link bên dưới nhé:
Em cũng nghe quảng cáo và cũng thắc mắc dầu gội làm đen tóc nào tốt , đóng gói ở dạng gói nhỏ gội 1 lần là đen tóc với giá khoảng 45k . Cứ tưởng là sử dụng như dầu gội bình , khi đi kiếm mua và đọc hướng dẫn sử dụng nào là phải đeo bao tay , quàng khăn lên vai , rồi đổ dầu gội ra tay xoa lên tóc , đặc biệt là những vùng tóc bạc trước , rồi mới xả kỹ lại với nước . Đọc đến đây mới biết là nó cũng tương tự như thuốc nhuộm , chỉ khác ở chỗ là nó đã pha sẵn cho mình thôi , thế là em khỏi mua cho mama yêu dấu của em xài luôn :Laughing: . Đúng là pó tay với cái kiểu quảng cáo này luôn đó.:mad:
Đang tiếp tục cập nhật…

Chủ Nhật, 2 tháng 3, 2014

Revitalash hair giá bao nhiêu?

Có ai đã từng dùng qua thuốc mọc tóc revitalash chưa và revitalash hair giá bao nhiêu?

(Thanh Minh – Thủ đức) Trích từ câu hỏi của 1 người bạn

Revitalash hair là loại thuốc mọc tóc đã được nhiều khách hàng trên khắp thế giới ưa chuộng và tin dùng vì những hiệu quả tuyệt vời cũng như là một trong những thương hiệu có uy tin tại nước ngoài. Thế nhưng có rất nhiều khách hàng lần đầu tìm hiểu sản phẩm đều có chung nỗi thắc mắc đó là Revitalash hair giá bao nhiêu?


Công dụng trước và sau khi sử dụng hair revitalash

Mỹ Phẩm Thảo Linh với vai trò là nhà cung cấp các sản phẩm xách tay chính hãng từ các quốc gia Mỹ, Úc, Pháp… sẽ cung cấp cho quý khách hàng thuốc mọc tóc Hair Revitalash được bán với giá là : 2.400.000 VNĐ. Và đây cũng chính là giá chung của tất cả các đại lý phân phối sản phẩm của chúng tôi.

Giờ thì chắc các bạn đã biết thuốc mọc tóc revitalash hair giá bao nhiêu rồi phải không nào? Mọi thắc mắc về Revitalash hair quý khách hàng hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ sau:
- 20c Phan Văn Sửu , Phường 13 , Quận Tân Bình , TP.HCM
- Số 29 Ngõ 93 Hoàng Văn Thái , Hà Nội .
- Số 07 Tô Hiến Thành , Quận Sơn Trà, Đà Nẵng .
Tư vấn sản phẩm : (08) 62 .790.790 – 0963.618.718.
http://thuocdaimi.com/blog/revitalash-hair-gia-bao-nhieu/

Hair by revitalash chính hãng mua ở đâu tốt nhất

Nếu bạn từng sử dụng mỹ phẩm thì chắc đã biết đến sản phẩm giúp tóc mọc nhanh hair by revitalash

Nếu bạn đã từng sử dụng thuốc mọc tóc hair by revitalash thì bạn cũng thấy rất nhiều công ty mỹ phẩm bán về loại sản phẩm này.

Và bạn thắc mắc rằng nên mua thuốc “Hair by revitalash chính hãng mua ở đâu tốt nhất?” là đủ để bạn tin tưởng nhất.




Thuốc kích thích mọc tóc hair by revitalash

Tuy nhiên các bạn hãy an tâm khi đến với công ty Mỹ Phẩm Thảo Linh của chúng tôi, công ty chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm an toàn uy tín và chính hãng nhất.





Vì tất cả thuốc mọc tóc đều được xách tay về và kèm theo các tem chống hàng giả hàng nhái đã được cấp phép.



Để tránh mua hàng giả, quý khách hàng cần mua sản phẩm có tem chống hàng giả của bộ công an

Giờ thì chắc các bạn đã biết mua Hair by Revitalash chính hãng ở đâu rồi phải không nào? Mọi thắc mắc về Revitalash hair quý khách hàng hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ sau:

- 20c Phan Văn Sửu , Phường 13 , Quận Tân Bình , TP.HCM

- Số 29 Ngõ 93 Hoàng Văn Thái , Hà Nội .

- Số 07 Tô Hiến Thành , Quận Sơn Trà, Đà Nẵng .

Tư vấn sản phẩm : (08) 62 .790.790 – 0963.618.718.

Nguồn: http://thuocdaimi.com/blog/hair-revitalash-chinh-hang-mua-ban-o-dau/