Phương pháp tự nhiên làm mái tóc đen óng

Công thức chăm sóc vẻ đẹp từ thiên nhiên ngày càng trở thành bí quyết được nhiều người tin tưởng và áp dụng. Vậy bạn có biết rằng những nguyên liệu tuyệt vời từ thiên nhiên ngoài việc chăm sóc cho làn da luôn mịn màng tươi trẻ thì còn có tác dụng chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc rất tuyệt vời hay không nào? Và tất nhiên rằng không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc giúp mái tóc luôn óng mượt tự nhiên, những người bạn thân thiết này còn có tác dụng điều trị tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả, giúp bạn gái nuôi dưỡng và chăm sóc để luôn được sở hữu mái tóc đen óng tuyệt vời nhất. Với mái tóc đẹp này thì các nàng sẽ càng trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn rất nhiều.

Cùng tham khảo phương pháp tự nhiên làm mái tóc đen óng dưới đây để có thể giúp cho mái tóc thân yêu của mình ngày càng mượt mà đen óng quyến rũ hơn bạn nhé!

Hạt cải

Hạt cải giã ép lấy dầu, bôi lên tóc chỉ sau vài tháng là tóc dài nhanh và đen bóng.

Nước dừa

Dùng nước quả dừa non tươi, vừa hái trên cây xuống xoa ngay lên đầu sẽ làm tóc đen.

Luôn sử dụng dầu gội đầu dành riêng cho mái tóc đen

Bởi vì có rất nhiều các loại dầu gội đầu cho các loại tóc khác nhau vì thế bạn cần chú ý nhé!

Nên để cho tóc của bạn khô tự nhiên

Tuyệt đối không lạm dụng sấy tóc bạn thường xuyên vì với sức nóng của máy sấy, tóc của bạn sẽ nhanh chóng bị thiệt hại kết cấu và màu sắc đấy.

Bổ sung dinh dưỡng

Protein thực vật

Vì tóc bao gồm chủ yếu là protein, nếu chế độ ăn uống ít chất đạm, hãy tăng cường thịt, trứng, các loại đậu, ngũ cốc, thực phẩm từ sữa... để giúp tóc khỏe đẹp. Nếu tóc bạn khô, chẻ và bị gãy, bạn nên ăn đậu nành, mè đen, ngô ...

Ăn nhiều rau và trái cây

Mệt mỏi về thể chất và tinh thần lâu dài, ăn quá nhiều đường tinh khiết và các loại thực phẩm béo gây hại cho tóc. Hầu hết các loại trái cây và rau quả đều có tác dụng chống oxy hóa, vì thế rất tốt cho sức khỏe và giúp mái tóc đen mượt.

Bí quyết tuyệt vời hơn với thuoc tri toc bac sớm

Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên được nghiên cứu bởi một quy trình kĩ lưỡng sẽ nhanh chóng xóa tan những nguyên nhân gây nên tình trạng tóc bạc để giúp biến mái tóc trở nên đen mượt bồng bềnh thật hiệu quả.

Thuốc trị toc bac còn bổ sung nhiều protein và vitamin chăm sóc để giúp mái tóc trở nên mềm mượt, tràn đầy sức sống.

Phương pháp tự nhiên làm mái tóc đen óng chính là những thông tin cần thiết và quan trọng, nó sẽ giúp cho bạn chăm sóc mái tóc của mình được tốt nhất đó!

Read more

Ô nhiễm môi trường gây rụng tóc trầm trọng

Thiếu dưỡng chất chăm sóc tóc cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng tóc bị khô xơ chẻ ngọn thậm chí gãy rụng. Tuy nhiên ít ai biết được rằng chính môi trường ô nhiễm cũng sẽ là nguyên nhân hàng đầu khiến cho mái tóc của mọi người bị xơ xác và gãy rụng rất nhiều nữa đó. Khói bụi, các chất hóa học từ môi trường sẽ tích tụ lên mái tóc và ảnh hưởng làm chúng bị gãy rụng rất nhiều nếu như bạn không có cách chăm sóc đúng đắn phù hợp. Vậy làm cách nào mới có thể chăm sóc để chống gãy rụng cho mái tóc thân yêu dưới những tác động lớn lao từ môi trường như thế này.

Cùng tham khảo thêm thông tin bài viết ô nhiễm môi trường gây rụng tóc trầm trọng dưới đây để chăm sóc mái tóc thân yêu cho mình được tốt nhất bạn nhé!

Dùng khăn

Dùng khăn để bảo vệ mái tóc khỏi những tác động xấu của ánh nắng mặt trời và khói bụi là giải pháp mang lại nhiều hiệu quả. Ánh nắng mặt trời và khói bụi khi tiếp xúc trực tiếp với tóc sẽ gây hại cho lớp biểu bì bên ngoài của sợi tóc, từ đó khiến mái tóc bị xỉn màu và mất độ ẩm.

Không ra ngoài khi chưa làm sạch dầu dưỡng trên tóc

Dầu dưỡng giúp mái tóc khỏe đẹp, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, nó sẽ khiến mái tóc bị tổn hại. Bạn không nên ủ dầu dưỡng nhiều hơn 1 tiếng. Bởi, để quá lâu, bạn sẽ không thể làm sạch dầu dưỡng triệt để và khi đi ra ngoài với mái tóc chưa sạch dầu dưỡng, bụi bẩn sẽ bám vào mái tóc nhiều hơn.

Buộc tóc

Để giữ tóc không bị rối và bám bụi bẩn, bạn nên buộc tóc gọn gàng. Theo các chuyên gia, buộc gọn gàng là một trong những cách hiệu quả giúp bảo vệ mái tóc không bị hư tổn. Tuy nhiên, bạn không nên buộc tóc quá chặt để không làm tổn thương phần chân tóc.

Sử dụng kem chống nắng

Đừng nghĩ chỉ có làn da mới cần đến kem chống nắng. Mái tóc cũng cần có kem chống nắng để không bị tổn thương do các tia mặt trời có hạn gây ra. Hãy xịt kem chống nắng lên tóc trước khi ra ngoài, ngay cả khi trời không nắng. Dùng kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ mái tóc khỏi những tia mặt trời gây hại mà còn bảo vệ tóc khỏi không khí bị ô nhiễm.

Dầu gội chống rụng tóc

Sử dụng dau goi chong rung toc để bổ sung dưỡng chất giúp mái tóc luôn khỏe mạnh bồng bềnh và chống lại những tác động gây hại cho mái tóc chính là bí quyết tuyệt vời được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng.
Lựa chọn dầu gội với sự pha trộn hữu cơ của dầu argan, vitamin B phức tạp, biotin, cây tầm ma chiết xuất, thấy Palmetto sẽ giúp cho việc chống rụng tóc, giúp mọc tóc của bạn được tốt nhất đó.

Ủ ẩm cho tóc

Hãy cố gắng ủ ẩm cho mái tóc 1 lần/tuần. Ủ ẩm cho tóc rất đơn giản, bạn chỉ cần làm ướt một chiếc khăn bông trong nước ấm, vắt ráo nước và quấn xung quanh tóc. Bỏ ra khi khăn đã hết ấm và lặp lại quá trình ủ ẩm thêm một lần nữa. Ủ ẩm rất cần thiết trong việc bảo vệ và chăm sóc mái tóc. Nó không chỉ giúp làm sạch tóc mà còn làm mở lỗ chân lông và làm tăng tuần hoàn máu cho da đầu.

Chúc bạn sẽ có biết cách chăm sóc để có một mái tóc đẹp sau khi đã đọc kĩ thông tin ô nhiễm môi trường gây rụng tóc trầm trọng này!

Read more

Học hỏi kinh nghiệm từ dân gian điều trị tóc bạc sớm

Nét đẹp của một con người Việt Nam được thể hiện ở làn da vàng và mái tóc đen óng suôn mượt. Thế nhưng hiện nay dưới quá nhiều tác động khiến cho mái tóc của rất nhiều người rơi vào tình trạng bạc sớm. Có vẻ như hiện tượng này đơn giản thế nhưng bạn có biết không thật khó để có thể điều trị triệt để tình trạng này nhằm chăm sóc và nuôi dưỡng để mái tóc có lại màu đen ngày nào. Tuy nhiên cũng đừng vội nản lòng bạn nhé vì thực tế với những bài thuốc đơn giản từ thiên nhiên vẫn có thể giúp bạn khắc phục hiện tượng này thật an toàn và hiệu quả đó. Và nhờ có những kinh nghiệm bí quyết này chẳng mấy chốc bạn lại được sở hữu mái tóc đen óng tuyệt vời như thuở ban đầu.

Cùng tham khảo bài viết học hỏi kinh nghiệm từ dân gian điều trị tóc bạc sớm dưới đây để hiểu rõ hơn về tuyệt chiêu này bạn nhé!

Thuốc bôi mọc tóc từ thiên nhiên

Tỏi 2 nhánh, gừng tươi 5 g, giã nát; bôi lên tóc mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau gội thật sạch đầu bằng nước ấm, làm liên tục trong 3-4 tháng.

Thuốc bôi trị tóc bạc sớm từ bài thuốc dân gian 

Tình trạng tóc bị bạc sớm thường do di truyền, dinh dưỡng và trạng thái tinh thần gây ra. Để chữa tóc bạc sớm, người bệnh phải dùng thuốc, nhưng ăn uống cũng góp phần làm giảm các triệu chứng, giữ cho tâm trạng vui vẻ. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng... cũng đem lại hiệu quả tốt cho tình trạng trên.

Một số bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm

Tim lợn kết hợp với 10 g bách tử nhân đã tán nhỏ đem hấp chín.

Cà rốt 150 g, tủy lợn sống 30 g. Cà rốt rửa sạch ninh cùng với tủy lợn, ngày 2 lần.

Vừng đen 300 g rang chín, hà thủ ô 300 g sấy khô hai thứ, tán mịn; đường trắng vừa đủ dùng, trộn lẫn với nhau, mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê hòa với nước sôi.

Long nhãn 50 g, mộc nhĩ đen 3 g, đường phèn vừa đủ cho cả 3 thứ vào đun sôi kỹ rồi uống.

Quả dâu rửa sạch, ép lấy nước, cho vào nồi (nồi đất) cô thành cao để uống.

Thuốc trị tóc bạc sớm theo phương pháp hiện đại

Việc dùng thuoc tri toc bac sớm để nhanh chóng xóa tan nguy cơ về tình trạng tóc bạc sớm và nhanh chóng được sở hữu mái tóc đẹp bồng bềnh đã trở thành điều mà rất nhiều người áp dụng thành công.

Với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên viên uống sẽ cung cấp dưỡng chất chống lại những nguyên nhân gây nên tình trạng tóc bạc sớm, đồng thời giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và mượt mà hơn rất nhiều.

Học hỏi kinh nghiệm từ dân gian điều trị tóc bạc sớm sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại vẻ đẹp tuyệt vời cho mái tóc và sở hữu một mái tóc đẹp bồng bềnh nhất đó!

Read more

Những cách trị rụng tóc nhờ trái cây

Đừng vội ngạc nhiên vì sao trái cây lại có thể chăm sóc và điều trị rụng tóc hiệu quả nhé. Bởi vì rất nhiều người chỉ biết đến trái cây như là một thực phẩm một món tráng miệng thơm ngon, một món giải khát bổ dưỡng hoặc một loại mặt nạ dưỡng da trắng xinh. Thực tế có rất nhiều loại trái cây chứa những dưỡng chất cần thiết để chăm sóc và điều trị tình trạng rụng tóc rất an toàn và hiệu quả đó nhé. Cam, bưởi, mận...chắc chắn không còn quá xa lạ đối với mỗi con người chúng ta phải không nào? Chúng cũng sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn thật chu đáo đó.

Hãy khám phá thông tin về những cách trị rụng tóc nhờ trái cây dưới đây để có thể chăm sóc mái tóc của mình được tốt nhất bạn nhé!

Trị rụng tóc nhờ quả cam

Trái cam có chứa rất nhiều vitamin C và tinh dầu. Không những giúp các sợi tóc khỏe mạnh, các chất dinh dưỡng này còn giúp da đầu không bị khô, kiểm soát tình trạng gầu, nấm da đầu – một trong những nguyên nhân gây rụng tóc, nhờ vậy trái cam giúp chăm sóc mái tóc khỏe mạnh và giảm tóc gãy rụng. Bạn có thể sử dụng nước ép cam hoặc tinh dầu cam thoa nên da đầu thường xuyên khi gội đầu, áp dụng thường xuyên bạn sẽ có được mái tóc dài, khỏe mạnh như ý muốn.

Trái bưởi trị rụng tóc

Bưởi là bài thuốc dân gian chữa rụng tóc đã được ông bà ta sử dụng đã lâu. Có nhiều cách sử dụng bưởi chăm sóc mái tóc, tuy nhiên, cách thông dụng nhất là sử dụng vỏ bưởi để chế nước gội đầu. Bạn có thể lấy vỏ bưởi, ngâm trong nước ấm chừng 10 phút, sau đó dùng nước này để gội đầu.

Quả mận cũng giúp trị rụng tóc

Trái mận chua chua mà các bạn gái thường yêu thích cũng là bài thuốc chữa rụng tóc tuyệt vời. Ăn nhiều mận có thể khiến da bị nóng và dễ nổi mụn, tuy nhiên bạn có thể sử dụng mận đề làm mặt nạ chăm sóc cho mái tóc đang gãy rụng của mình. Nghiền nát ruột trái mận và thoa lên da đầu 1 – 2 lần một tuần, sau đó nhớ gội lại với nước mát nhé.

Chữa rụng tóc nhờ đào

Đào cũng có thể được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng tóc gãy rụng hiệu quả. Dinh dưỡng trong trái đào có tác dụng làm giảm tình trạng da đầu có nhiều gầu, nhờ đó hạn chế tóc gãy rụng hiệu quả.

Ngoài ra, còn rất nhiều loại trái cây khác có thể giúp bạn chăm sóc cho mái tóc gãy rụng khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, sử dụng trái cây chỉ là giải pháp giúp bạn trị tóc gãy rụng, làm tóc óng ả mềm mượt hơn, chứ không có tác dụng trị liệu bệnh rụng tóc. Trong trường hợp tóc bạn rụng quá nhiều, nguy cơ hói cao… thì tốt nhất nên lựa chọn cách trị rụng tóc bằng bí quyết phù hợp hơn.

Hôm nay chúng tôi sẽ mang đến cho bạn một phương pháp rất an toàn và hiệu quả cùng dầu gội trị rụng tóc Tricomin

Dùng dầu gội trị rụng tóc Tricomin chính là giải pháp hoàn hảo nhất và được nhiều người tin tưởng sử dụng nhất bởi những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Dầu gội sẽ bổ sung những thành phần cao cấp và cần thiết để nhanh chóng chấm dứt hiện tượng tóc rụng cũng như kích thích cho mái tóc mọc nhanh hơn và dày hơn thật hiệu quả. 

Sản phẩm còn bảo vệ và nuôi dưỡng để từng sợi tóc luôn chắc khỏe không còn xảy ra tình trạng gãy rụng được nữa.

Chúc bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc đẹp tuyệt vời nhất như mong ước với những cách trị rụng tóc nhờ trái cây này nhé!

Read more

Bí quyết đơn giản để giúp tóc mọc nhanh hơn

Thử qua mái tóc ngắn mới nhận thấy được rằng quả thật mình không phù hợp với kiểu tóc này, thế nhưng làm thế nào mới có thể thoát khỏi được tình trạng mái tóc quá ngắn, giúp biến hóa để tóc được dài hơn? Liệu rằng nối tóc có thể mang lại cho bạn một sự tự tin và thoải mái hơn hay không? Có rất nhiều chị em đã phàn nàn rằng đầu tóc nối sẽ làm tổn hại đến tóc thật rất nghiêm trọng đó. Vậy đừng vội vàng nữa nhé, hãy kiên
nhẫn áp dụng những bí quyết đơn giản sẽ giúp bạn nhanh chóng được sở hữu mái tóc dài đẹp như xưa đó.

Cùng tham khảo thông tin bí quyết đơn giản để giúp tóc mọc nhanh hơn dưới đây để có thể chăm sóc và nuôi dưỡng cho mái tóc mình ngày càng đẹp hơn bạn nhé!

Dừng thói quen gội đầu mỗi ngày

Làm sao để mái tóc mọc nhanh và dài hơn trong khi bạn có thói quen gội đầu mỗi ngày. Thực tế các dưỡng chất trong dầu gội có thể bổ sung thành phần để nuôi tóc chắc khỏe nhưng việc lạm dụng dầu gội mỗi ngày sẽ làm tăng cường lượng tóc bị gãy rụng và gàu nữa đấy. Tóc sẽ xơ khô và khó phát triển.

Giảm sử dụng sản phẩm tạo nếp tóc

Đây cũng là một cách làm sao để tóc mọc nhanh hơn mà các bạn nên lưu ý. Việc duỗi, uốn, nhuộm để làm đẹp cho mái tóc quá thường xuyên sẽ gây nhiều hư tổn cho mái tóc, đồng thời dưới tác động của các thiết bị làm đẹp này sẽ làm cho tóc ngưng phát triển rất chậm. Sau một thời kì nào đó của việc duỗi, uốn, nhuộm liên tục, đã có không ít người bàng hoàng về nỗi ám ảnh tóc rụng.

Giúp tóc dài đẹp tuyệt vời hơn với vien uong moc toc MD Nutri Hair

Với những thành phần được nghiên cứu đặc biệt như Collgen, Flaxseed Powder, Lignan Powder, Lilac, Vitamin E, Vitamin B, Biotin , Niacin , các hạt lanh giàu Omega …. Thuoc moc toc MD Nutri Hair sẽ giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng thiếu của tóc mỗi ngày giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn và mượt mà hơn rất nhiều nữa đó.

Bí quyết đơn giản để giúp tóc mọc nhanh hơn sẽ giúp bạn có thể chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc thân yêu của mình được tốt hơn, chúc bạn thành công!

Read more

Những cách giúp mái tóc nhanh dài và khỏe mạnh nhất

Thật đau khổ vì những giây phút lỡ lầm đã khiến bạn cắt cụt ngủn mai tóc thân yêu của mình. Và điều này khiến cho bạn cảm thấy rất buồn chán và mong muốn có thể quay ngược dòng thời gian để mái tóc được dài đẹp như trước kia. Tuy nhiên bạn biết không điều đó hoàn toàn thật đơn giản nếu như bạn biết cách chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc mình thật hợp lý thì chẳng mấy chốc bạn sẽ được trả lại mái tóc thân yêu còn đẹp hơn trước kia nữa đó.

Tham khảo thêm thông tin bài viết những cách giúp mái tóc nhanh dài và khỏe mạnh nhất dưới đây để chăm sóc mái tóc thân yêu cho mình được tốt nhất bạn nhé!

Massage dầu nóng

Các loại dầu tự nhiên rất tốt cho tóc như dầu ô-liu, dầu hạnh nhân, dầu từ trái bơ… Bạn làm nóng dầu bằng cách ngâm lọ tinh dầu vào tô nước nóng, sau dó dổ dầu nóng ra lòng bàn tay rồi dùng các ngón tay xoa bóp đều vào phần chân tóc và da đầu. Lót một tấm khăn và nằm nhắm mắt thư giãn cho dầu ngấm sâu vào da đầu rồi gội sạch. Mái tóc bạn sẽ có cảm giác dày hơn, mềm hơn và những dưỡng chất thiên nhiên sẽ giúp tóc dài nhanh hơn.

Bạn cũng có thể thử các loại tinh dầu. Ví dụ như trộn hỗn hợp 3 giọt tinh dầu oải hương, 3 giọt tinh dầu hương thảo, 2 giọt tinh dầu cỏ xạ hương (thyme), 2 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng (cedarwood), một vài giọt dầu jojoba, và bạn sẽ có một loại dưỡng chất đặc biệt, đảm bảo khi massage vào da đầu sẽ khiến cho tóc bạn trở nên dày dặn và khỏe mạnh hơn.

Lòng trắng trứng

Mặc dù nhiều người không tin tưởng lắm vào việc lòng trắng trứng giúp tóc mau dài hơn nhưng lòng trắng trứng đã luôn được biết đến với khả năng phục hồi và bổ sung dưỡng chất giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe, và điều này sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn.

Uống nước đầy đủ

Nước giúp cơ thể xử lý và thải các độc tố ra ngoài nhanh hơn và do đó cũng là cách dễ dàng, tự nhiên nhất để làm cho mái tóc mau dài hơn. Uống 8 ly nước mỗi ngày không chỉ làm cho cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi mát mà ngay cả những sợi tóc của bạn cũng khỏe hơn. Tóc càng khỏe thì tất nhiên sức mọc càng nhanh!

Chải tóc đúng cách

Chải tóc quá nhiều sẽ làm tóc bạn dễ rụng và hư tổn, nhưng chải tóc một đến hai lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ sẽ kích thích máu lưu thông ở da đầu và nuôi dưỡng các chân tóc, giúp cho tóc phát triển tốt hơn. Và tốt nhất là bạn cũng nên tránh chải khi tóc đang còn ướt vì lúc này sợi tóc khá mềm và yếu, việc chải tóc sẽ làm cho tóc dễ bị xơ, chẻ ngọn và rụng.

Tác hại của sấy và ép thẳng

Bạn cũng biết rõ nhiệt độ của việc sấy và ép tóc thường xuyên sẽ tàn phá những sợi tóc “đáng thương” của bạn như thế nào rồi đấy. Vì thế, hãy tránh hết mức có thể! Nếu phải sấy hoặc ép tóc, bạn nên bôi các sản phẩm bảo vệ tóc để giảm hư tổn, sấy xuôi theo chiều của tóc, và nhiệt độ nên để luân phiên sấy lạnh, rồi sấy nóng.

Bổ sung protein và vitamin

Vì những gì bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của mái tóc xinh đẹp, nên việc bạn bổ sung nhiều protein trong các bữa ăn sẽ giúp cải thiện mái tóc cũng như làm tăng tốc độ tóc mọc một cách bất ngờ.

Đúng vậy, hãy ăn cá, thịt, trứng… đó là điều mà ai cũng biết! Và bạn cũng nên cắt giảm những đồ ăn vặt không khỏe mạnh để tập trung vào những bữa ăn chất lượng hơn. Bên cạnh đó, các vitamin A, B, C, E, biotin, và các khoáng chất… lúc nào cũng rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng và sự tăng trưởng của mái tóc. Vì thế, đừng quên bổ sung hàng ngày bạn nhé!

Giúp tóc dài đẹp tuyệt vời hơn với vien uong moc toc MD Nutri Hair

Với những thành phần được nghiên cứu đặc biệt như Collgen, Flaxseed Powder, Lignan Powder, Lilac, Vitamin E, Vitamin B, Biotin , Niacin , các hạt lanh giàu Omega …. Thuoc moc toc MD Nutri Hair sẽ giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng thiếu của tóc mỗi ngày giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn và mượt mà hơn rất nhiều nữa đó.

Những cách giúp mái tóc nhanh dài và khỏe mạnh nhất sẽ giúp bạn có thể chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc thân yêu của mình được tốt hơn, chúc bạn thành công!

Read more

Test Post from http://thuocdaimi.com/blog

Test Post from http://thuocdaimi.com/blog http://thuocdaimi.com/blog

Read more